диета

  1. Аяшечка

    Скачать Стройность со вкусом. Вкусно-полезное меню. Часть 2 [Наталья Гладышева]

    Меню подходит вам, если вы: Хотите сбросить лишний вес без изнуряющих диет. Почувствовать лёгкость в теле и прилив сил. Кушать сбалансированно и полезно. Не тратить много времени на готовку. Вернуть молодость и «скинуть» несколько лет. Какие результаты вы получите? Избавитесь от 3-7 кг за...
  2. Скачать Кето-диета: 10 глав здорового питания [Вячеслав Пигарев]

    Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность...
  3. Скачать Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов [Валерий Подрубаев]

    Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов [Валерий Подрубаев] О чем вебинар: 1. Как формируется и как сокращается жировая прослойка. 2. Вес тела - не только жир. 3. Типы физактивности для сжигания жира. 4. Выбираем диету. 5. Недиетические факторы. 6. На какие темпы стоит...
  4. Скачать Инсулинорезистентность [Елена Суханова]

    На этом курсе мы затронем сложную, но очень важную тему инсулинрезистетности, которая сопровождает почти каждого человека, с весом +5 кг и выше. Содержание курса: такое инсулинорезистентность? что такое ГИ, ГН, ИИ и как это объяснить просто и понятно? как снизить калорийность пищи и ее ГИ и...
Сверху