Я называю их: 6 мишеней манипулятора
- Вина
- Жалость
- Страх
- Справедливость
- ЧСВ
- Провокация по логическим уровням
Узнаешь себя?
Испытываю чувство вины после общения
- Манипуляция с чувством вины, заставляют оправдываться и доказывать свои интересы и желания.
- Появляется чувство вины после общения, даже если ничего не сделала плохого.
- Из меня потом делают виноватую и пытаются добиться извинений.
Выхожу из себя и теряю контроль над ситуацией
- У меня вызывает это ярость, начинаю кричать и манипулятор меня добивает.
- Они выводят меня из себя и в итоге я страдаю.
- Теряю контроль над ситуацией, начинаю плакать, кричать и чувствую себя беспомощно.
Злюсь на себя, потому что не знаю, что сказать, чтобы защитить свои границы
- Управляю своей агрессией, но после ссор долго прокручиваю в голове свои действия.
- Обиделась сильно, но не смогла объяснить это четко — всё осталось не решенным.
- Непонимание, как себя вести, злость на себя за молчание и ощущение униженности.
Сомневаюсь в себе, даже когда знаю, что прав
- Понижают самооценку и заставляют сомневаться в себе в своей адекватности.
- Влияют так, что ставят под сомнение мое восприятие и понятие честности.
- Заставляют сомневаться в себе.
Чувствую, что мной пользуются, но не могу с этим ничего поделать
- Осадок что тебя использовали, неприятные воспоминания, обижаешься.
- Мне кажется, я решаю сделать выбор, а потом понимаю, что меня вынудили.
- Иду на поводу, потом осознаю.
Манипуляторы вводят мое состояние в минус
- Неприятные эмоции, ощущение обмана, унижения.
- Моральное изнеможение.
- Раздражение и пустота.
Поэтому я создал практическое руководство, которое позволит тебе раз и навсегда закрыть 6 самых опасных уязвимостей.
После освоения моей методики ты станешь невосприимчив к большинству манипуляций.
Более того, сможешь использовать инструменты манипулятора против него самого.
Достаточно всего 15 минут в день.
Моя миссия — создать армию людей, которые не прогибаются под чужим давлением...
Кто видит манипуляции, и знает, как на них ответить.
Кто понимает, что происходит, и реагирует осознанно.
