выгорание
-
Скачать Стратегическая лень [Андрей Райнхарт]
Устали чувствовать себя, как выжатый лимон? Вы тот, кто засыпает с телефоном в руках, просыпается от тревоги и гордится своей «занятостью», хотя на самом деле просто бежит на месте? Эта книга перевернет ваше представление об эффективности и отдыхе. Стратегическая лень — это не про безделье. Это...- Robot
- Тема
- андрей райнхарт выгорание здоровье осознанность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Выгорание. Ты готов к лучшей жизни? [Оксана Полякова]
Чувствуете усталость, апатию или раздражение на работе? Время перестать просто «выживать» и начать жить. В книге «Выгорание» вы найдёте проверенные техники восстановления энергии, советы по управлению стрессом, инструментальные упражнения по тайм-менеджменту и осознанной продуктивности. Учитесь...- Нафаня
- Тема
- апатия выгорание оксана полякова усталость
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [EduNote] Неврастения [выгорание] психоаналитика и его психосексуальность [Владислав Низамов]
Вебинар посвящен проблеме актуального невроза у практикующих психоаналитиков (и других пси-специалистов). Психоаналитическая практика предъявляет особые требования к психическому аппарату аналитика, что создает почву для формирования актуального невроза. Данный вебинар посвящен исследованию...- Robot
- Тема
- edunote владислав низамов выгорание неврастения психоаналитика
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Логика вместо людей. Как вырастить компанию, где ИТ работает [Антон Агеев]
Бизнес растёт — а вместе с ним хаос, выгорание и неработающее ИТ. Эта книга про этап, когда «просто больше усилий» уже не работает и когда нужен другой уровень архитектуры – бизнес-архитектуры, ИТ-архитектуры, архитектуры решений. Это практическое руководство, как выстроить системный бизнес, в...- Robot
- Тема
- антон агеев архитектуры решений выгорание хаос
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рыба с зонтиком: Выжить в потоке информации. Аудиокнига [Евгений Павлов]
О книге Это уникальный взгляд на современный мир, который помог мне осознать, как легко потеряться в бесконечном потоке информации и как важно сохранять ясность ума. Автор использует множество метафор, исторических примеров и практических рекомендаций, чтобы объяснить сложные концепции простым...- Aноним
- Тема
- выгорание евгений павлов искусственный интеллект рыба с зонтиком
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Art Муза Aniteddys] Творческий клуб Aniteddys. Август [Анна Цымбал]
Предлагаю провести последний включиться в творчество с Aniteddys, отвлечься от грустных мыслей о наступающей осени, о будущих школьных уроках с детьми (знаю, многим актуально), ну и просто отдохнуть и наполниться творчеством. Так как август у всех насыщенный, то программа у нас облегчённая. Если...- Robot
- Тема
- art муза aniteddys анна цымбал винтажный шкаф выгорание магазины
- Ответы: 0
- Форум: Декорирование
-
Скачать Стоп! Выгорание. Как вернуть себе силы и радость жизни. Практическое руководство [Наталья Зверь]
Эта книга — ваш спасательный круг. Она про конкретные шаги, которые реально работают даже при сильном выгорании. Короткие главы — читайте даже при нулевой концентрации Четкие чек-листы и упражнения Практики, проверенные на реальных людях — не «возможно поможет», а «точно сработает» Без воды —...- Robot
- Тема
- выгорание наталья зверь радость жизни силы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тишина внутри. Что делать, если у вас депрессия [Людмила Конухова]
Эта книга — для тех, кто чувствует, что внутри поселилась тишина: когда мир теряет краски, а привычные радости больше не согревают. Она не заменит работу со специалистом, но станет поддержкой в те моменты, когда кажется, что вы остались один на один со своей болью. Здесь вы найдете понятные...- Robot
- Тема
- выгорание депрессия людмила конухова хроническая усталость
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Гений прокрастинации. Как перестать себя насиловать и начать наконец жить [Виктор Даров]
Тебя тошнит от слова «надо». Дедлайны, цели, новые проекты, «начни уже»... Этот бесконечный марафон, в котором ты вечно отстающий. Тебе говорят, что ты ленив и недисциплинирован. А что, если твое нежелание что-то делать — не лень, а мудрость? Что, если прокрастинация — это защитный механизм...- Aноним
- Тема
- виктор даров выгорание депрессия мотивация
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Хватит стараться. Как забить на гонку и начать жить [Сондер Абельсон]
Тебе врали. Вся эта гонка за успехом, продуктивностью и «выходом из зоны комфорта» — гигантская афера, чтобы ты больше работал и больше покупал. Ты выгорел, пытаясь стать лучшей версией себя, но стал лишь уставшей. Эта книга — не очередной сборник лайфхаков. Это разрешение перестать. Перестать...- Bonuss
- Тема
- выгорание искусство программирования мотивация сондер абельсон
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Точка опоры. Кто ищет, тот всегда найдёт [Елена Львова]
Желаю всем обрести веру в себя и найти внутри точку опоры, про которую говорил Архимед. Ту самую точку равновесия, благодаря которой можно перевернуть мир, а точнее своё восприятие мира. Становится приятно и интересно жить. Просто жить. Жизнь — это удивительный дар, она есть у каждого. Объем...- Aноним
- Тема
- абьюзер внутренний критик выгорание елена львова жертва прокрастинация синдром самозванца спасатель
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР [Дженни Йип]
Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и чувством вины из-за навязанных стереотипов...- Aноним
- Тема
- выгорание дженни йип душевное равновесие женское здоровье клиническая психология книги для родителей материнство обсессивно-компульсивное расстройство (окр) остановите спираль тревоги и окр прощайте навязчивые мысли
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Выгорание. Как восстановить энергию и найти смысл жизни [Чан Джэёль]
О книге Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела. Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения. Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на...- Arkadia
- Тема
- выгорание диалог с собой как восстановить энергию и найти смысл жизни чан джэёль
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Осторожно, самоценность [Анна Протасова]
Узнаешь себя? Ты устаешь быть «удобной» — соглашаешься, когда не хочешь Боишься мечтать по-крупному — «я не потяну» Часто прокрастинируешь, выгораешь, злишься на себя Твоя самооценка зависит от лайков, оценок, чужих мнений Ты слишком часто молчишь, когда надо говорить В твоей жизни есть мужчины...- Robot
- Тема
- анна протасова выгорание оценки самоценность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать II Онлайн Конференция полевых и расстановочных практик Поле Любви [Ольга Кавер, Елена Веселаго]
О конференции Приветствую Вас на странице второй Онлайн Конференция полевых и расстановочных практик "ПОЛЕ ЛЮБВИ". Автор идеи и директор конференции: Ольга Кавер. Основная цель конференции: знакомство с возможностями полевых и расстановочных практик. Главная тема этой конференции: чтение поля...- Xarza
- Тема
- выгорание елена веселаго ольга кавер онлайн конференция расстановочные практики
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Медитативные техники для работы со стрессом тревогой эмоциональным выгоранием и психосоматикой. Тариф Сертификатом [Дмитрий Серёгин]
Благодаря прохождению курса Получите четкое понимание конкретных действий, которые позволят выстраивать эффективную стратегию работы от самых первых "касаний" с клиентом, до перевода их в долгосрочный контракт Освоите практические методы работы с популярными запросами, которые сможете легко...- Robot
- Тема
- выгорание дмитрий серегин медитативные техники для работы со стрессом психосоматика психосоматическое симптомы стресс тариф сертификатом тревогой эмоциональным выгоранием и психосоматикой тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Внутреняя опора. Аудиокнига [Патрик О'Коннор]
Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...- Robot
- Тема
- аудиокнига внутренняя гармония внутренняя энергия выгорание патрик о'коннор
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию [Патрик О'Коннор]
Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...- ОНО
- Тема
- внутренняя гармония внутренняя энергия выгорание патрик о'коннор
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Практические трансы. Секс и удовольствие [Аня Рейра]
До практики • стресс и тревога • отсутствие сил и выгорание • безденежье • неуверенность • потеря мотивации • снижение либидо после практики • силы и хорошее самочувствие • деньги и реализация • счастливые отношения • секс и удовольствие • активация талантов • красота в чем разница гипнотических...- Robot
- Тема
- аня рейра выгорание неуверенность тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Практические трансы. Отношения [Аня Рейра]
До практики • стресс и тревога • отсутствие сил и выгорание • безденежье • неуверенность • потеря мотивации • снижение либидо после практики • силы и хорошее самочувствие • деньги и реализация • счастливые отношения • секс и удовольствие • активация талантов • красота в чем разница гипнотических...- Robot
- Тема
- активация талантов аня рейра безденежье выгорание
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию