самооборона
-
Скачать Самооборона для женщин [Руслан Темир-Булатов]
Когда каблуки становятся оружием: самооборона для женщин от Руслана Темир-Булатова Помните тот момент, когда идете по парковке к машине, а за спиной слышатся шаги? Или когда в лифт заходит незнакомый мужчина, а вы инстинктивно прижимаетесь к стенке и думаете: "Только бы не застрял между...- Aноним
- Тема
- руслан темир-булатов самооборона самооборона для женщин уверенность
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Самооборона [Руслан Темир-Булатов]
Когда кулаки важнее дипломов: реальная самооборона от Руслана Темир-Булатова Вы когда-нибудь шли по темному переулку и мысленно репетировали диалог с потенциальным грабителем? "Простите, у меня только карточка, наличных нет!" Или стояли в лифте с подозрительным типом и думали: "Господи, хоть бы...- Aноним
- Тема
- руслан темир-булатов самооборона самооборона для всех страхи увереннность
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Резинострел. Психологические основы активной самообороны [Татьяна Кузьмина]
Резинострел: психологические основы активной самообороны методические рекомендации для тех, кто вынужден защищать себя без посредников В книге подробно с методической и психологической точки зрения освещен вопрос использования гражданами травматического оружия при самообороне, а также аспекты...- Aноним
- Тема
- автор татьяна кузьмина резинострел самозащита самооборона татьяна кузьмина
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Хищник. Основы защиты от ударов и захватов [Максим Степанов]
Хищник. Основы защиты от ударов и захватов (2017) Основы защиты против ударов и захватов! Уверенность хищника! Только практика и важные упражнения для самостоятельной тренировки! Надежная защита от ударов в голову и освобождение от захватов. Как натренировать уверенность и боевой настрой...- Aноним
- Тема
- максим степанов надежная защита от ударов основы защиты самооборона хищник
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Реакция как оружие [Михаил Грудев]
Практический мастер-класс по развитию реакции и боевых рефлексов. Почему это важно? В жизни и в бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто быстрее мыслит и действует Вы узнаете, как эффективно действовать в условиях стресса Вы научитесь видеть угрозу раньше, чем она станет очевидной Вы...- Aноним
- Тема
- михаил грудев реакция как оружие самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Народная борьба [Александр Шевцов]
А. Шевцов Народная борьба 1 dvd диск В 2010 году Рукопашь была зарегистрирована как национальный вид спорта на территории Ивановской области. Сюда вошли две дисциплины: рукопашная схватка и народная борьба (поединщики соревнуются в трех подвидах народной борьбы - одноручка, косоручка и борьба на...- Aноним
- Тема
- александр шевцов борьба рукопашный бой рукопашь самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Начальный курс Рукопаши. Околица [Александр Шевцов]
А. Шевцов Начальный курс Рукопаши. Околица 1 dvd диск Продолжая серию дисков «Начальный курс Рукопаши» мы подготовили тематический сборник, посвященный теме Околица. «Околица – это одно из важнейших понятий народной рукопаши. Все хорошие бойцы интуитивно овладевают им, но рассказать могут лишь...- Aноним
- Тема
- александр шевцов борьба рукопашный бой рукопашь самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Начальный курс Рукопаши. Борьба в Рукопаши [Александр Шевцов]
А. Шевцов Начальный курс Рукопаши. Борьба в Рукопаши 1 dvd диск «Первое, что отличает рукопашную борьбу – это то, что она ведется из других стоек и положений. < ...> В рукопаши никто тебе не позволит долго вываживать противника, готовя бросок. Тебя просто будут бить. Борцам это не нравится. Они...- Aноним
- Тема
- александр шевцов борьба рукопашный бой рукопашь самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Рукопашь - Работа против борца [Александр Шевцов]
А. Шевцов Рукопашь. Работа против борца 2 dvd диска Диск, который Вы держите в руках является сборником работ, проведенных в декабре 2011, и начале 2012 года и предназначен для тех, кто выбрал осваивать Рукопашь. Занятия были подготовкой для бойцов к предстоящим для них турнирам в декабре 2011...- Aноним
- Тема
- александр шевцов борьба рукопашный бой рукопашь самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Рукопашь - Сбивание [Александр Шевцов]
А. Шевцов Рукопашь. Сбивание 1 dvd диск Серия дисков “Начальный курс Рукопаши” является иллюстрацией к книге А.А.Шевцова “Начальный курс Рукопаши”. Автор проводил обучение, последовательно выкладывая урок за уроком. На данный диск мы поместили уроки на тему, которая не вошла в учебник. Сбивание...- Aноним
- Тема
- александр шевцов борьба рукопашный бой рукопашь самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Рукопашь - Сильный удар [Александр Шевцов]
А. Шевцов Рукопашь. Сильный удар 1 dvd диск Серия дисков “Начальный курс Рукопаши” является иллюстрацией к книге А.А.Шевцова “Начальный курс Рукопаши”. Автор проводил обучение, последовательно выкладывая урок за уроком. На диск вошли работы, проведенные в мае 2011 года: 1. “Сильный удар” 2...- Aноним
- Тема
- александр шевцов борьба рукопашный бой рукопашь самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Рукопашь IV - Боковой удар правой рукой [Александр Шевцов]
А. Шевцов Рукопашь IV. Боковой удар правой рукой 1 dvd диск Серия дисков "Начальный курс Рукопаши" является иллюстрацией к книге А.А. Шевцова "Начальный курс Рукопаши". Автор проводил обучение, последовательно выкладывая урок за уроком. На данном диске мы издали один из них. 1. Боковой удар...- Aноним
- Тема
- александр шевцов борьба рукопашный бой рукопашь самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Рукопашь III - Раскрытие способностей [Александр Шевцов]
А. Шевцов Рукопашь III. Раскрытие способностей 2 dvd диска Работы, вошедшие на этот диск, были проведены А.Шевцовым в сентябре 2010 года: 1. Проход в защиту противника. «Мешок с кулаками». 2. Проход в защиту противника. Скорость в бою. 3. Работа в призраке. 4. О Рукопаши как о школе...- Aноним
- Тема
- александр шевцов борьба рукопашный бой рукопашь самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Рукопашь II - Иста схватки [Александр Шевцов]
А. Шевцов Рукопашь II. Иста схватки 1 dvd диск Серия дисков “Начальный курс Рукопаши” является иллюстрацией к книге А.А.Шевцова “Начальный курс Рукопаши”: “Кратчайшей основой или Истой, как говорили в старину, любого боя является простейшее действие: ты подходишь к противнику, наносишь удар, он...- Aноним
- Тема
- александр шевцов борьба рукопашный бой рукопашь самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Рукопашь I [Александр Шевцов]
А. Шевцов Рукопашь I 4 dvd диска Работы, вошедшие на этот диск, были проведены А.Шевцовым в апреле 2010 года: - Вводная беседа - Иста схватки - Вырубающий удар - Постановка удара левой рукой - Отказ от реакции. Толчок силы - Закрепление пройденных уроков Издательское товарищество "Роща...- Aноним
- Тема
- александр шевцов борьба рукопашный бой рукопашь самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тенага Инти Дая Джавара [Хари Андри Винарсо]
Тенага Инти Дайя Джавара ( Хари Андри Винарсо ) Тенага Инти Дайя Джавара — это мощное усиление, которое пробуждает большую физическую силу и помогает вам доминировать во всех физических действиях. Эта энергия действительно сильная и очень горячая! Это укрепит ваше физическое состояние, придаст...- Aноним
- Тема
- самооборона тенага инти дая джавара хари андри винарсо
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки [Макс Степанов]
Описание курса Друзья, в этом курсе я подробно рассказываю и показываю самую суть и выжимку из моего многолетнего опыта преподавания самообороне простым смертным)) Научиться защищать себя и стать увереннее просто, если внимательно изучите мой курс. Вы узнаете: - что такое самооборона и в чем...- Aноним
- Тема
- выживание драка макс степанов самозащита самооборона
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Полный курс по 16-й форме Тайцзи [Сергей Завалий]
Школа Тайцзицюань' Полный курс по 16-й форме Тайцзи После прохождения курса Вы: Поймете главные принципы Тайцзи цюань на практике Научитесь уверенно выполнять и понимать формы Восстановите и укрепите здоровье, освоите ежедневную домашнюю тренировку Узнаете основы эффективной самообороны...- Aноним
- Тема
- здоровье самооборона сергей завалий спорт и тренировки тайцзи тайцзицюань
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [conten] Лоу-кик: Китайские хитрости [Юрий Сенчуков]
Лоу-кик: Китайские хитрости (2019) Что такое лоу кик? Это сочетание простоты, скорости и чудовищной мощи. В этом видеокурсе содержатся инструкции по применению низких ударов ногами в китайских стилях. Как известно, китайцы не любят бить ногами высоко - но при этом низкие удары у них отличаются...- Aноним
- Тема
- conten автор юрий сенчуков белый журавль ближний бой журавль контэн кунг-фу лоу-кик самооборона юрий сенчуков
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [conten] Толчки - корень боевой мощи Мингхэ-цюань! [Юрий Сенчуков]
Толчки - корень боевой мощи Мингхэ-цюань! 2019 Описание: Толчок - простейшее действие, выполняемое всем телом. Однако он имеет ключевое значение как для укрепления сухожильно-мускульной структуры тела, так и для начала обучения любым боевым движениям. Толчок занимает в методике Мингхэ такое же...- Aноним
- Тема
- conten автор юрий сенчуков белый журавль ближний бой журавль контэн кунг-фу самооборона юрий сенчуков
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт