мария комелькова

  1. Скачать База рецептов [Мария Комелькова]

    Фигура мечты — это 80% питание и то, что ты ешь, и только 20% всё остальное. Мой результат, который вы видите ежедневно, — результат того, что я ем. Большинство людей привыкли, что ПП, сбалансированное или здоровое питание — это сухо, грустно и невкусно. Поэтому «садятся» на это ПП на...
  2. Скачать 3 шага к телу мечты [Мария Комелькова]

    В рамках трёх уроков я проведу тебе подробную экскурсию по всем элементам, о которых я рассказала в этой статье: Первый урок - почему «исключать» не работает? В этом уроке ты узнаешь, почему уже который год ты всё больше загоняешь себя в ограничения, ешь всё меньше, но твой вес только растёт...
Сверху