дыхательные практики

  1. Arkadia

    Скачать Дыхательные практики для жизни: Ваш мануал по взлому реальности [Николай Щербатюк]

    Забудьте все, что вам говорили о дыхании в школе. Эта книга — не о скучных упражнениях, а о вашем личном, секретном оружии массового поражения. Это мануал для тех, кто устал быть марионеткой в руках бессмысленной реальности и готов стать ее кукловодом. Мы объясним, как взмах крыла бабочки в...
  2. Нафаня

    Скачать Медитации не для сильных: Сказка о том, как научиться ничего не делать и выжить [Николай Щербатюк]

    Устали от идеальных гуру и обещаний Нирваны за 7 дней? Эта книга — ваш билет в адски смешное, но эффективное путешествие к осознанности для ленивых. Здесь нет призыва к подвигам, только руководство для Лежачих Войск Мы научим вас, как превратить внутреннего Хомяка-Критика в скучного соседа, а...
  3. Robot

    Скачать Дыхательные практики [Анастасия Кириленко]

    Курс «дыхательные практики» это более 23 практик в формате «повторяй за мной». Практики построены из упражнений для комплексной работы с телом и осанкой, дыхательных техник и медитаций. Каждая практика работает со всем телом и может иметь уклон на одну тему. Именно комплексный подход помогает...
  4. Robot

    Скачать Даосское мастерство: Как приготовить Золотой эликсир и не стать мудаком [Николай Щербатюк]

    Устали от "духовных" гуру, которые обещают просветление за две минуты? Эта книга — не о них. Это циничное, беспощадное и до смешного практичное руководство по превращению вашей заурядной жизни в Золотой Эликсир.
  5. Robot

    Скачать Мануал 1. Воля: Взлом системы [Николай Щербатюк]

    «Мануал 1. Воля: Взлом системы» — это не очередная книга о том, как найти себя. Это руководство по беспощадному контролю над собственным мозгом, который, как выяснилось, не ваш лучший друг, а коварный надзиратель. Забудьте о «потоках» и «внутренних садах». Вас ждет жесткая, саркастическая и...
  6. Aplication

    Скачать Дыхательные практики. Для восстановления и укрепления зрения [Евгений Слогодский]

    О книге: Книга — практическое введение в восточные дыхательные методы, применяемые в разных культурах (Индия, Тибет, Непал) для восстановления и укрепления зрения. От нади-шодханы до мягких диафрагмальных ритмов — простые упражнения на каждый день покажут, как дыхание поддерживает кровоток...
  7. Robot

    Скачать [Fitstars] Дыхательные практики [Лера Буры]

    Хотите использовать дыхание как инструмент управления состоянием? Давайте вместе изучать дыхательные практики! Занятия помогут ощутить прилив энергии, улучшить качество сна и снизить тревожность. Они станут дополнительным кирпичиком в построении здорового образа жизни. Программа состоит из 8...
  8. Скачать [Yoga Masters] Пранаяма. Активное дыхание [Вячеслав Гуцалюк]

    Пранаяма. Активное дыхание (2017) Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы! Это приводит к активизации всех функций, органов и систем...
  9. Скачать [Yoga Masters] Пранаяма. Спокойное дыхание [Вячеслав Гуцалюк]

    Пранаяма. Спокойное дыхание (2017) Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы приходит в состояние активности, когда мы выполняем какое-либо дыхательное действие из этого блока! Эти дыхания снижают нервно-мышечную активность и приводят состояние нашего организма в достаточно...
  10. Robot

    Скачать Звучать по-женски [Марина Горлачева]

    Как вы звучите не менее важно, чем то,что вы говорите Женщины стали занимать высокие должности, отстаивать свои права, а потому и звучать им приходится более авторитетно. Всегда ли это удается? Если голос звучит , как детский, слишком высоко Если голос срывается, дрожит или пропадает Если вас...
  11. Robot

    Скачать Рецепт счастья – остановка диалога ума [Таня Читер]

    В книге вы познакомитесь с определением диалога ума, узнаете, чем он мешает и какие последствия для здоровья и нервной системы приносит. Вы узнаете о дыхательных техниках, освоите принципы концентрации и развития памяти, освоите основы медитации, научитесь быстро снимать стресс и улучшать...
  12. Robot

    Скачать Оседлать время. Наука, практика и трансценденция [Николай Щербатюк]

    Время — это загадочный и многогранный аспект нашей жизни, который волнует умы философов, ученых и практиков. В этой книге мы исследуем, как можно управлять временем, замедлять или ускорять его восприятие, использовать научные принципы и мистические практики для трансформации своего опыта. В...
  13. Robot

    Скачать Ягодицы эстетика и здоровье с позиции целостного подхода [Александр Волоткевич]

    Программа включает 48 полноценных тренировок, которые затрагивают все ключевые аспекты: Мобильность и гибкость – упражнения для улучшения подвижности суставов и снятия зажимов. Сенсорная активация – пробуждение мышц для их правильной работы. Неврологические техники – упражнения, влияющие на...
  14. Robot

    Скачать Безопасные тренировки для здоровья и проработки всего тела [Юлия Марсаутова]

    Что включает в себя данный курс? 18 тренировок с основными моментами: работа со стопой и кистью (отсылка к нейротренировкам, креативности и улучшению координации) коррекция отеков, лимфодренажные техники и самомассаж лица функциональные тренировки (энергозатратные эффективные движения) работа с...
  15. Скачать 4 новых видеокурса [Данила Сусак]

    Из чего состоят видеокурсы? Дыхательная практика для глубокого расслабления Эти дыхательные практики позволят: убрать тревожное состояние, напряжение нормализовать ритм сердца и давления продлить срок службы сердца лучше засыпать Мягкая стопа: от боли и напряжения в стопах (в т.ч. от шпоры)...
  16. Robot

    Скачать 100% ресурс [Дмитрий Соин]

    Авторский мини-курс от Дмитрия Соина:100% ресурс Энергия — самый ценный ресурс нового времени. Нет энергоресурса — нет успеха в жизни Этот мини-курс = инвестиции в себя Почему? Переданный багаж знаний вы уносите с собой и пользуетесь им всю жизнь Вы сможете передать эти знания детям, обучить...
  17. Robot

    Скачать Система Амарант [Дмитрий Соин]

    Авторский онлайн-марафон Дмитрия Соина Система Амарант Этот курс для вас, если Вы: Хотите очистить свой организм; Хотите грамотно проводить энергетические практики Хотите оздоровить организм или сделать профилактику Хотите повысить свою производительность Хотите быстрее стабилизироваться в...
  18. Скачать Йога дыхания. Цзе Кун [Олег Чернэ]

    Запись онлайн-трансляции семинара «Йога дыхания» Дыхательных практик существует великое множество. Это как традиционные практики — пранайамы, танжонное дыхание, туммо, дзёсин кокю-хо, цигун и пр., так и современные дыхательные системы типа ребёфинга, холотропного дыхания, бодифлекса, оксисайза...
  19. anonimus8888

    Скачать Зарядка от отёков и для жиросжигания за 13 минут в день. Часть 1 [Надежда Фридман]

    Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день? Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день. Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением. 1. Базовые...
  20. Скачать Дыхательные практики. Здоровые сосуды и легкие. Онлайн курс по системе Норбекова [Мирзакарим Норбеков]

    Цели тренинга: - изучить основы и методы правильного дыхания; - проработать упражнения для развития правильного дыхания и коррекции дыхания; - научиться управлять дыханием Что Вам даст тренинг: - вы получите необходимые и простые знания по правильному дыханию; - вы научитесь самостоятельно...
Сверху