александра бонина
-
Скачать 3 практических мастер-класса по восстановлению микрофлоры кишечника [Александра Бонина]
Как восстановить микрофлору кишечника, чтобы избавиться от «букета» хронических болячек и депрессии Анализы на микрофлору кишечника. Какие сдавать, а какие нет? Разберем, какой минимум анализов нужно сдать, чтобы понять состояние своей микрофлоры – там все плохо или хорошо? Также расскажу...- Aноним
- Тема
- александра бонина кишечник микрофлора
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Анти-боль в мышцах. Пакет Все тело [Александра Бонина]
Как снимать боль в мышцах дома всего за 15 минут - без затрат на массажистов и обезболивающие препараты? Предлагаю вам воспользоваться моим решением. Тем, что я почти ежедневно применяю для себя! Шейный Проработка шейного отдела Грудной Проработка грудного отдела и рук Поясничный Проработка...- Aноним
- Тема
- . грудной отдел и руки до кончиков пальцев александра бонина анти-боль в мышцах икры мышцы вдоль позвоночника мышцы ног - бедра стопы шея и плечи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Легкие стопы после 40 лет [Александра Бонина]
Стопы – это ФУНДАМЕНТ здоровья ваших ног! И вот что происходит, если не укрепить этот фундамент: Слабые стопы → неправильная походка → усиление тяжести в ногах Плоскостопие → перегрузка вен → усиление варикоза Деформация стоп → нагрузка на суставы → боли в коленях и спине Боль при ходьбе →...- Aноним
- Тема
- александра бонина легкие стопы после 40 лет стопы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Легкие ноги за 7 дней [Александра Бонина]
Как уменьшить отеки и тяжесть в ногах к вечеру, и снова почувствовать в них легкость с помощью системы «Тройной дренаж» Для женщин после 40 лет, которые уже пробовали венотоники, упражнения, массажеры и компрессионное белье, а ноги продолжают отекать и гудеть к вечеру. Знаете ли вы, что...- Нафаня
- Тема
- александра бонина как уменьшить отеки и тяжесть в ногах легкие ноги за 7 дней тройной дренаж
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Антистресс-марафон.Тариф Минимум [Александра Бонина]
А если чувствуете, что: ❗️Стресс в вашей жизни уже давно с вами из-за условий работы или напряженной атмосферы в семье ❗️Тело уже как в оковах, забыли что такое «расслабиться по-настоящему и с облегчением выдохнуть» ❗️Не хватает поддержки и хоть какого-то маленького пространства, где можно хоть...- Aноним
- Тема
- александра бонина антистресс-марафон стрес тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Домашний фитнес для начинающих [Александра Бонина]
Преимущество этой тренировки в том, что она идеально подходит для любого уровня физической подготовки. Заниматься можно и нужно дома, никуда ходить не надо. Главное - она вовлекает в движение все мышцы тела, включая и мышцы живота. То, что активирует и перистальтику, и желчный пузырь для...- Aноним
- Тема
- александра бонина домашний фитнес для начинающих фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать 2 полноценных тренировки для шеи и кистей рук [Александра Бонина]
Тренировки идеально подойдут вам, если: У вас ноет шея, сковывает плечи и появляется головная боль во время работы и отдыха У вас устают руки от работы за компьютером и других мелких дел руками Благодаря тренировке для шейного отдела, вы: Почувствуете больше легкости в голове даже после...- Aноним
- Тема
- 2 полноценных тренировки для шеи александра бонина кисти рук
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Клуб баланса Бониной. Июнь 2025 [Александра Бонина]
Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению! Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой? Нарушение микрофлоры может проявляться по-разному: Проблемы с кишечником: Вздутие живота, когда его распирает как шарик после еды Повышенное газообразование, которое вызывает дискомфорт и...- Aноним
- Тема
- александра бонина кишечник микрофлора
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина в саду и огороде [Александра Бонина]
Если летом вы проводите много времени в саду или огороде, то наверняка знаете то вечернее состояние, про которое еще говорят «спина отваливается». Не удивительно, что именно летом чаще случаются бытовые травмы спины, обострение хронических проблем с позвоночником и прочие неприятности. Это и...- Aноним
- Тема
- александра бонина здоровая спина здоровая спина в саду и огороде здоровая спина на олгороде спорт на даче спорт на огороде фитнес на даче
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Клуб баланса Бониной. Май 2025 [Александра Бонина]
Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению! Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой? Нарушение микрофлоры может проявляться по-разному: Проблемы с кишечником: Вздутие живота, когда его распирает как шарик после еды Повышенное газообразование, которое вызывает дискомфорт и...- Aноним
- Тема
- александра бонина кишечник клуб баланса бониной печень
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Клуб баланса Бониной. Апрель 2025 [Александра Бонина]
Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению! Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой? Нарушение микрофлоры может проявляться по-разному. Если у вас есть хотя бы 2 пункта из списка ниже, это повод задуматься о восстановлении микрофлоры! Проблемы с кишечником: Вздутие живота...- Robot
- Тема
- александра бонина вздутие живота микрофлора хроническая усталость
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать До свидания, болезненные точки и напряжение в лопатках! [Александра Бонина]
Устали мучаться от боли под лопаткой? После длительной монотонной работы сидя сводит мышцы плеча и лопаток? Хотите освободиться от скованности и напряжения в верхней части спины? Ощущаете постоянную скованность и дискомфорт в районе лопаток, от чего все время хочется растянуть и размять спину...- Aноним
- Тема
- александра бонина болезненные точки напряжение в лопатках расслабление мышц лопаток и спины самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Клуб баланса Бониной. Май 2024 - март 2025 [Александра Бонина]
Как восстановить микрофлору кишечника, чтобы избавиться от «букета» хронических болячек и депрессии Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению! 13 практических еженедельных эфиров от Александры Бониной. Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой? Нарушение микрофлоры может...- Grant34
- Тема
- александра бонина как восстановить микрофлору кишечника клуб баланса бониной март 2025 и ранее
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Снимаем напряжение и скованность с рук на работе и после неё [Александра Бонина]
Если у вас устают руки от работы за компьютером и других мелких дел руками, то приглашаю вас на тренировку со мной! С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете снять накопившееся напряжение с рук, плеч и шейно-воротниковой зоны, благодаря чему: Ваши руки будут меньше уставать от работы...- Aноним
- Тема
- александра бонина скованность с рук снимаем напряжение
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Секреты здоровой шеи 2.0, 2015 [Александра Бонина]
Устали от приступов головной боли и вечно немеющей шеи? Узнайте, как раз и НАВСЕГДА избавиться от шейного остеохондроза с помощью упражнений ЛФК и спортивной медицины и… Обновленный видеокурс содержит: 8 комплексов упражнений — по 2 для каждой стадии шейного остеохондроза и 4 для...- Aноним
- Тема
- александра бонина позвоночник упражнения секреты здоровой шеи 2.0
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 3 небольших мастер-класса по холестерину, сочетанию продуктов [Александра Бонина]
СОДЕРЖАНИЕ: Мастер-класс 1. Холестерин: Как наладить жировой обмен Продолжительность мастер-класса - 1 час 15 минут. Здесь я рассказала о том: Почему может быть повышен холестерин - 6 главных причин Как правильно прочитать свою липидограмму Какие сочетания продуктов приводят к атеросклерозу...- Robot
- Тема
- 3 небольших мастер-класса по холестерину александра бонина по сочетанию продуктов
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя [Александра Бонина]
Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя Часто ощущаете тяжелые, скованные, «ватные» ноги после длительного положения сидя и стоя? Не знаете, куда их деть в это время, чтобы отпустило? Стали замечать отеки и венозную сеточку? Тогда мои специальные 3...- Нафаня
- Тема
- александра бонина возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Суставная гимнастика 60+ с элементами гимнастики для сердечно-сосудистой системы [Александра Бонина]
Вы тоже часто становитесь жертвой «дачного синдрома» — и после выходных на огороде мучаетесь от продолжительных болей в пояснице, плечах и коленях из-за перегрузки. Вы не особо перетруждаетесь — однако, в силу возраста, по утрам вам тоже тяжело расходиться из-за боли и онемения в суставах. Вы...- Aноним
- Тема
- александра бонина гимнастики для сердечно-сосудистой системы суставная гимнастика 60+
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Январское восстановление [Александра Бонина]
Что не так с Новым Годом? Недавно проводила опрос подписчиков на тему того, что не нравится и раздражает в праздновании Нового года. Ведь это традиционный праздник, так любимый нами с детства – и в нем ничего не должно раздражать. На опрос ответили больше 300 человек и… я была в шоке...- Aноним
- Тема
- александра бонина правильное питание январское восстановление
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Новый год без суеты и переедания [Александра Бонина]
Что не так с Новым Годом? Недавно проводила опрос подписчиков на тему того, что не нравится и раздражает в праздновании Нового года. Ведь это традиционный праздник, так любимый нами с детства – и в нем ничего не должно раздражать. На опрос ответили больше 300 человек и… я была в шоке...- Aноним
- Тема
- александра бонина новый год без суеты и переедания правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики